Ученые выяснили, что частое употребление нездоровой пищи, такой как чипсы и шоколад с добавленным сахаром, увеличивает биологический возраст человека, связанный с текущим состоянием организма. Он может превышать календарный возраст. Также в списке небезопасных продуктов — газировка, лапша быстрого приготовления, печенье. Работа еще раз подтвердила особенный вред для здоровья еды с высокой степенью обработки, которую связывают с более высокими рисками развития рака. Каждые дополнительные 200 калорий ультраобработанной пищи, что ...
Читать далее »Названа еда, которая уносит жизни
