Health

Врач общей практики Андрей Гострый назвал игристое вино самым коварным напитком на новогоднем столе. Как пишет Lenta.Ru, специалист объяснил, что хоть за один вечер человек может выпить вина значительно меньше, чем крепкого алкоголя, утренние последствия могут быть «гораздо более драматичными». По его словам, вина содержат побочные продукты грибковой ферментации, которые также могут обладать и токсическими эффектами. «Похмельный эффект вин связан с их нейротоксическими эффектами, то есть их токсичностью ...

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, как правильно выбрать красную икру, чтоб потом не отравиться ей в новогоднюю ночь. В интервью NEWS.ru он, в частности, рекомендует особое внимание при покупке данного продукта обратить на его состав. По его словам, для людей, которые страдают заболеваниями кишечника, стоит держаться подальше от очень длинных составов, тем более если они не понимают, зачем там это находится. «Случаи, когда икра может испортиться, связаны с тем, что само ...

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Яна Шмелева, назвала норму конфет, допустимую на Новый год. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что в праздничную ночь не стоит съедать больше четырёх шоколадных конфет, так как их чрезмерное употребление может сильно навредить здоровью. В частности, Шмелева напомнила, что норма сахара для взрослого человека составляет 40−75 граммов в день и включает в себя сладости, фрукты и любую другую пищу. «Безопасно для здоровья съедать ...

Деменция — сложное состояние, причины которого еще изучаются. Однако врачи выделяют несколько ключевых рекомендаций, которые помогают снизить риск ее развития и поддерживать когнитивное здоровье. Прежде всего, важно уделять внимание здоровью сердца. Сердечно-сосудистая система тесно связана с работой мозга, поэтому контроль артериального давления, уровня холестерина и регулярные физические нагрузки играют значимую роль. Эксперты рекомендуют заниматься спортом не менее 150 минут в неделю, чтобы поддерживать организм в тонусе. Также большое ...

ERID: F7NfYUJCUneP51DuToub В последние годы все больше людей отходят от традиции дарить на Новый год бесполезные безделушки, которые в итоге будут просто пылится на полках, или дорогие гаджеты, которые устареют уже через полгода. Вместо этого в моду входят практичные, осознанные подарки, приносящие не только радость, но и вполне реальную пользу. Это не значит, что презент должен быть скучным или слишком серьезным. Главное — выбрать то, что действительно будет полезно и при этом ...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказала, сколько хранятся новогодние салаты. По словам эксперта, салаты можно хранить не более половины дня после приготовления. Как подчеркнула специалист, майонез и сметана, которыми заправляются салаты, значительно сокращают их срок годности. «Как правило, идут с соусами — майонез, сметана либо что-то еще. Из-за них срок хранения становится еще меньше, потому что эти продукты создают хорошую среду для развития микроорганизмов», — цитирует врача «М24», сообщает ...

Ученые выяснили, что частое употребление нездоровой пищи, такой как чипсы и шоколад с добавленным сахаром, увеличивает биологический возраст человека, связанный с текущим состоянием организма. Он может превышать календарный возраст. Также в списке небезопасных продуктов — газировка, лапша быстрого приготовления, печенье. Работа еще раз подтвердила особенный вред для здоровья еды с высокой степенью обработки, которую связывают с более высокими рисками развития рака. Каждые дополнительные 200 калорий ультраобработанной пищи, что ...

В преддверии новогодних праздников курганский диетолог Оксана Половникова, главный внештатный специалист депздрава Курганской области, поделилась рекомендациями по правильному питанию. Рекомендации опубликовал телеграм-канал депздрава. Так, вместо того, чтобы перегружать себя тяжелой и жирной пищей, она советует отдавать предпочтение легким овощным салатам и блюдам, богатым белком. Немаловажно соблюдать умеренность, есть не спеша и небольшими порциями. Половникова призывает больше общаться за праздничным столом и активно проводить время на свежем воздухе, заменив переедание ...

Врач-нарколог и психиатр Мария Касперович назвала лучшие новогодние закуски для водки, вина и мартини. В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что в праздничную ночь водку лучше всего закусывать солёными и кислыми закусками, например, огурцами, селёдкой, квашеной капустой, или сытными блюдами: мясом, картофелем. Для вина, по её словам, подойдут лёгкие закуски — сыры, фрукты, морепродукты. Для шампанского — фрукты, ягоды, лёгкие закуски, например, крекеры с сыром, а также шоколад. Для мартини, ...

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина назвала очень популярное, но в то же время крайне вредное для здоровья новогоднее блюдо. В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что речь идёт о селедке под шубой. «Самое опасное блюдо новогоднего стола — селёдка под шубой, — подчеркнула она. — Этот сала не спасает даже большое количество овощей». По словам специалиста, лакомясь этим блюдом, человек рискует запустить в организме процессы развития атеросклероза и повышения ...